Art Thérapie : s’exprimer par le dessin pour se libérer

A travers, le dessin il devient plus facile de mettre des « mots » sur des « maux » et des « couleurs » sur des « douleurs ». Le support devient alors un outil de communication et d’échange ludique, permettant de libérer des émotions enfouies.

Cette approche est particulièrement bénéfique lorsque l’on a du mal à verbaliser. Elle permet d’exprimer ce qui est parfois difficile à dire avec des mots.

L’Art-thérapie convient à tous les âges, mais elle est particulièrement adaptée aux enfants à partir de 3 ans. Ainsi, ils peuvent exprimer leurs émotions de manière intuitive et spontanée au travers de la création. Aucun prérequis artistique n’est demandé, l’important est le processus créatif et non le résultat final.