Là où se trouvent nos automatismes, nos émotions profondes, nos souvenirs, nos croyances et même nos réactions face aux situations nouvelles.
Seuls 5 à 10 % de nos comportements seraient véritablement contrôlés de manière consciente. Grâce à l’hypnose nous allons reprogrammer vos mécanismes inconscients.
L’hypnose : une expérience douce et naturelle.
L’hypnose est un état tout à fait naturel que nous expérimentons tous les jours sans nous en rentre compte. Par exemple lorsque vous êtes plongés dans un film ou absorbé dans un livre, au point d’oublier ce qui vous entoure, vous êtes déjà dans un état hypnotique léger.
Lors d’une séance, il ne s’agit ni d’un sommeil profond, ni d’une perte de contrôle. Vous restez conscient tout au long du processus, simplement dans un état de relaxation intense qui permet à votre esprit d’être plus réceptif aux changements positifs. Vous n’aurez rien d’autre à faire, simplement à écouter ma voix…
L’hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines :
- Retrouver confiance en soi et renforcer l’estime de soi
- Reprogrammation des croyances limitantes
- Aider à lâcher prise et à diminuer le contrôle excessif
- Apaiser le stress et l’anxiété
- Se libérer des peurs, des phobies (transports, animaux, examens…)
- Dépasser un traumatisme, un choc émotionnel, un burn-out
- Se reconnecter à son enfant intérieur
- Accompagner la perte d’un être cher
- Equilibrer son rapport à l’alimentation et au poids
- Atténuer les acouphènes
- Améliorer les confort cutané (eczéma, psoriasis)